ピアーバレエスタジオ Pier Ballet Studio

ストレッチクラス火金

呼吸に合わせて身体を伸ばすことで柔軟性を高め身体の可動範囲を広げていきます。自分の身体を知ることや体幹を鍛えるさまざまな要素が組み込まれていますので一般の方にもお勧めです。

• 大人基礎クラス
  （初めての方～経験者）月

  床でのストレッチから始まり、バーレッスンと短いセンターレッスンがあります。

• 大人初級クラス（経験者）火

  バーレッスン、センターレッスンでステップが増え、美しい動きを目指します。

• 大人中級 日

  ストレッチからセンターレッスンまであり、月の4週目はトゥシューズを履きます。たくさん動いて踊りたい！という方にお勧めです。

• 大人ポアント
  （初めて履く方から経験者まで）水金

  バレエシューズでバーレッスンをしてからトゥシューズを履きます。基礎的な要素とテクニックの両方をバランス良く組み込んでいます。

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• 体験や見学などお気軽にお問い合わせ下さい。無料体験レッスンは幌平スタジオで受け付けております。
• 子供の頃にバレエを習っていた方、身体の柔軟性や基礎体力づくりを目標としている方には、基礎クラスや初級クラスをお勧めしております。
• ストレッチのみの受講の方も歓迎しております。
• ポアントのクラスはバレエシューズの方も受講できます。